我为什么身体这么累？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 04:19:03
我今年27岁了，但是却没有年亲人的体力，只觉得很累，每天下班哪里也不想去，就想回家上上网，或者看看电视，朋友打电话叫我出去也不想出去。周末休息也就待在家里。偶尔和朋友出去就感觉好累！但是白天睡觉却也睡不着！晚上10点就瞌睡了。睡眠质量也不错，晚上10点睡觉早上7-8点就醒了，中途不会醒。而且性生活也频繁，每周最多1-2次。究竟是怎么了？做什么也没有精神，时时刻刻就觉得累，全靠精神在支撑！
生活中其实也没有压力，27岁车个人有个十几万的私车，房子也有了。老婆工作也给解决了。赚的钱就是自己消费了。就是本人在银行搞信贷工作，上班比较忙些。
我晚上睡眠质量感觉不错啊，会是亚健康吗？自己也不吸烟。喝酒，但是现在已经少量了！

生活中有什么压力吧.中华医药上有一例,就和你所说的差不多.去中华医药网看看吧.

明显的亚健康状态。是现代人常见病，建议多去户外走走，能多接触大自然是最好的。若这种时间并不多，建议你去报个健身房吧，专业教练指导。这样回复会很快的，哪怕不想这么做也要强迫自己做，你会发现精力会好很多。这么年轻身体是本钱哦。平时注意加强营养，这很重要，健身房教练会给你制定全套的方案。祝你健康！

酸性体质，导致的亚健康状态。适量做远东，到户外走走

呵呵 免疫力下降了！ 也可以说是低下1`需要补充了呀1