请教教小妹使用防晒霜

你好，防晒倍数是指防晒时间的长短，但是并不是越高越好，因为越高，对皮肤的伤害也会越大，特别是堵塞毛孔，以后很难补救的哦。现在国际上设定是最高60，所以130我觉得最好不要用。军训用30就很够了，如果目的是不要晒黑的话，就选另一个指数（p+++或以上）。希望能帮到你~

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

防晒霜是大家出门必不可少的东西，如何正确使用当然很重要！误区一：按以前肤质选用护肤品，夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。误区二：SPF值越高防晒效果越好，SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。误区三：室内、阴天无需用防晒霜，即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。误区四：SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有SPF10的保护。误区五：临出门才涂防晒霜，防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。误区六：防晒霜不能在上妆前使用，许多防晒霜可以贴肤使用。误区七：涂上防晒霜万事大吉，即使涂抹上了防晒霜也不能被太阳暴晒，外出还是要打太阳伞，而且如果在太阳下停留的时间过长的话，还要及时补涂防晒霜。使用步骤：（mm适用，男士直接涂就可以了）洗面奶--爽肤水--滋润乳--防晒霜--粉底液--粉饼（或散粉）

希望可以帮到您，美丽是您一辈子的事情~~~  

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倍数大是应该