我想问下 我能扣篮么？

半只手还差的远.真的,起码要2只手以上.

不过你今年才16岁,前途无可限量.

练上1年等你再长高点,弹跳再好点就肯定没问题拉.

呵呵,祝你成功.

只超出半只手的话完成不了真正意义上的扣篮，除非你单手能拿起两个篮球。^_^ 按照常理来说至少得超过手腕以下才有可能完成一次成功的扣篮。但是也和个人的手感和技术有关系。你16岁178的身高能达到这样的效果，以后只要注意多加练习（不光是弹跳），肯定会扣篮成功的。
题外话说一句，打篮球能扣篮不是关键，最主要的还是基础的练习。祝你成功~

按你现在的弹跳是不能了
起码要超篮筐一只手
最高点最好还要再高一点

教你如何练弹跳

拿两个椅子，中间隔开自己两肩之间的宽度
站在上面，脚尖向前
手上拿10公斤左右的东西
做下蹲
要慢一点
一般20个一组一天做3组
如果做不动可以适当减少

如果你只想扣篮的话就专心练弹跳睡前喝牛奶,再长高一点就可以了`不过灌篮是很耗体力的,没有专业训练的话,即使你灌进了一个,第二个你是绝对灌不进的,还有篮球看的是团结的合作还有扎实的基本功的,在练弹跳的时候也要注意基本功的训练

能不能扣篮，自己去试试不就知道了。

弹跳不错，不过你还差点
呵呵，至少超一只手，还有，要基本抓得住球