2个月内,减肥法用了4种,会不会不好啊?

??你好，个人觉得你现在还小，总是用这些极端然方法，在减肥的同时，身体也会吃不消的，要减肥也要健康才是我们的首要目标，建议你现在只要控制一下饮食在多加一些运动就好了，不要太过度，会影响长个的

苹果的减肥方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

恭喜楼主瘦了 我可以问问 两个月这样瘦了几斤么 请你说下本来是多少瘦到多少了 o(∩_∩)o... 我也要减肥 共勉

只要你每顿饭都只吃平时的一半，肉少吃就好拉，而且每天都要吃一个水果哦，九点后就不要吃东西了，这样就会慢慢瘦下来的。。。
我也正在减，因为我们都未成年，所以我也不敢用太激烈的方法，只能这样
虽然效果很慢，不过真的有效就是了！减肥要慢慢来，太急也没结果的。
所以祝你成功拉，一起加油吧！

这些方法就是使你的胃变小 使你以后吃的更少 对身体健康没有好处

还会折腾回来的。