人在什么年龄段弹跳力增长是最快的？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 07:39:08

人在什么年龄段弹跳力增长是最快的？？
10~20岁跨越也太大了吧，能否缩小一点

做做深蹲练协调，弹跳力不仅和肌肉有关，也和平衡协调感有重要关系的。15~20岁。

发育阶段，即10-20 之间，我觉得是这样的。这个时候身体处于发育阶段，身体各项机能在一个上升期，所以是弹跳增长最快的年龄段.

17到19岁

16`-18

18—26

17-19