我皮肤很好不长豆也没有斑,减肥怎么也减不掉.是内分泌失调吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 21:34:01
我皮肤很好不长豆也没有斑.很胖.10几岁开始减肥....却怎么努力也减不掉.请问是内分泌失调吗?
一句话:“少吃多运动”!说其他的都是废话!
长胖的原因很多,比如
1、三餐不定
2、暴饮暴食
3、情绪困扰
4、喜甜食\油炸物
5、食欲不佳
6、含糖饮料
7、产后
8、药物
9、便秘
10、熬夜
11、饮酒
12、内分泌失调(节扎、更年期)
13、从小胖
14、少运动
15、过分节食
16、其它
不过有一点是要引起重视的,肥胖会引起内分泌失调,只是时间的早晚问题.