我在众人面前讲话就紧张，进而有些口吃，我平时说话不这样，其他人也紧张，怎么就不口吃

你是社交恐惧症的症状哈。
你不够自信。凡事苛求完美。很在乎自己在别人心目中的形象。害怕表现不好。首先，要从观念上纠正自己。每天对自己讲我是最棒的。树立信心。学会欣赏自己，多照镜子。看着镜子里的自己微笑。并找自己的优点。建议记下自己的优点，在不自信的时候拿来给自己打气。另外还要容纳和接受自己的缺点，不苛求完美。因为人都是有缺点的。有缺点你首先要暴露出来，承认他。然后才能克服它。而并不是躲避。就算把它藏起来，它还是存在的。这不是解决问题的方法。
最后，也是最重要的一步。既然已经知道自己这方面的缺点了，就知道怎么克服了吧？熟话说熟能生巧，要多在人多的场所当面讲话，即使失败又怎么样呢？只要最后你可以很自然地在大众面前讲话了你就又成长了，你就更强大了。那就不是你的弱点了。人都是在克服自己弱点的过程中变强大的。不要怕。即使这次出了丑，人家对你印象不好了，只要以后不了就可以把印象分挣回来的。如果不勇敢地在大众面前讲话训练的话。恐怕你永远都会在众人面前紧张了，因为我以前和你一样，所以真诚地希望你可以变强大。加油！你可以的。

口吃者都想说话流利，这种心态会加重口吃，你就口吃怎么着，谁爱笑谁笑去，看不起你的人是心理不成熟的。当你多说多练到内心不再害怕口吃，真正承认自己口吃，是内心真正承认，你就会放松，慢慢的就好了，口吃主要是心理问题，时间长了会变成语言障碍。一般人说话有时因为各种因素会有停顿口吃现象，他们并不在意，当你开始在意它，要积极改变它时，它就来了，你越害怕，它越狠。

心里作用与习惯
那么人有很多习惯是不在平时表现出来的，
我是在一家公司做讲师的，不妨告诉你，我在小时候就有口吃的习惯，
所以现在有时候一着急还是会与口吃的情况出现
避免的方法；
1，多说，越是害怕越多说

2.调整心态，当我站在台上的时候，我永远都是自信的。我知道那个时候我就是最大的。最权威的，
3，学会享受那个过程，站再台上，被人关注，是一件荣耀的事情和时刻，只有学会享受那段时光，你才会进入最佳状态

经验不多，但想对你能有所帮助。

口吃方面,我建议你读东西.拿到一份报纸,把它读出声来,很正式的样子.这样可以练习你的感觉.想象自己是一个电台主持,练习感觉