我脸上天天长痘（小白包和鼻子下红包），晚上睡眠老做噩梦，醒来心脏总会不舒服

你是不是青春期孩子？如果是青春期的话，就是青春期综合症。如果不是青春期，那就是上火。建议多做运动、吃清淡食物、切勿吃过甜或者油腻食物。身体的健康跟生活习惯有很大的关系，一定要养成好的生活习惯。还有痘痘的问题我强烈建议用“老中医祛痘六味洗面奶”，这个洗面奶对待这种油性粉刺特有作用！（我以前也有类似状况，经过运动、食物调整，现在好了。）