楼上楼下 我很郁闷 请进吧

很郁闷，住新房几年，大多住户都是平房搬迁过来的，生活习惯还是那种很随意性的
房子不隔音，而且是左右两边都有住户连体或两单元共用一墙体
有一点动静就产生共振，几年时间落了个血压高神经衰弱，心理也很压抑

到底是找不找噪音的出处，大多都是会楼下找楼上貌似合理一些？

于是我找过，而且找过很多地方，因为有时候根本就不能确定是哪里发出来的，所以首先是找楼上，楼上人家很好，而且感觉改善了一些声音，我很开心

而现在问题是，楼下也总找我，而且认定声音从我家发出来的，平常我家就我一人，而且很懒，除了躺着看看电视就是上个网，收拾房子都很少，家里基本就没来过什么客，（我比较好静）

楼下的说自己心脏不好，我真的很理解。因为我已经病好多年了，我知道这神经问题是习惯和关注噪音而且会特意去寻找和去关注声音，一点声音都会觉得很大
问题是我不能因为你在看电视而我就不能动呀。谁能知道因为你在家也不能让别人出声，大白天的有动静不正常么？

我要过日子要生存这是必然的。我要走动，要处置家务 我一定是要有动静的，我对她说明 生活在这里肯定会有动静。但是我不会是故意制造噪音 比如故意敲 呀蹦呀跳呀 夜里扰民 开音响摔东西之类的，我发的声音是生活存在的。比如会碰到一个东西掉落个东西什么的，这是突发事件的，我走路都快变成猫了。她还是找。我就纳闷了。真是上瘾了
什么挪桌椅家具，拜托，我又那么无聊么。其实我也会听到这类声音。因为最近调节的还不错，感觉听到也不是太心慌了。以前听到会心慌会半夜去找声音的出处，

最近真的好多了。但是楼下貌似跟我一个毛病，不一样的是不是到处找声音而只是找我家
我很郁闷，我都快不能正常生活了，拿什么都不敢痛快一点。蹑手蹑脚过着日子，我能整出什么声音？
我在家的时间看电视，上网，因为一个人都懒着做饭。而别人家又是拍黄瓜有是剁肉馅的。我都忍了。我认为这是过日子的声音，我心理障碍就突破了。而我的生活呢。我稍微走个来回楼下都会认为是声音。难道我就必须躺床上吗？我还不至于老到整天躺床上呀。即便躺床前也有个柱拐棍的过程吧。那时候她还不更找我呢？

现在感觉很郁闷。因为我将永远

楼上楼下的邻居帮帮我吧！ 楼上楼下 我郁闷了,高手请进~~~ 郁闷！请进来帮帮我~ 高手请进~~~~我郁闷啊~ 高手请进！！！帮帮我吧，我郁闷死了 我郁闷，很郁闷 电脑高手请进来指点迷津，我很郁闷耶！ 心理学家请进!我现在很郁闷想问几个问题! 高手请进~~~~~~~~！小弟很郁闷。。。