蛙泳脚关节蹬的发痛,是怎么回事,游了几百米后就好了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 15:38:21
刚下水冷的缘故吧?是不是手心也发麻?
下水前做做热身,以防各种问题的出现,尤其是抽筋哦。
另外,别太使劲蹬啊,蛙泳腿夹水才是关键啊,要掌握要领哦。
你可能是膝盖的筋疼 原因是没有热身 身体比较冷 但是不至于抽筋 所以就关节痛
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刚下水冷的缘故吧?是不是手心也发麻?
下水前做做热身,以防各种问题的出现,尤其是抽筋哦。
另外,别太使劲蹬啊,蛙泳腿夹水才是关键啊,要掌握要领哦。
你可能是膝盖的筋疼 原因是没有热身 身体比较冷 但是不至于抽筋 所以就关节痛