关于网球的入门

中央5台不是有网球的教程么 去BT上搜一下 下下来看就好了 主要是动作 平时在家多练习挥拍 就OK了 我教网球 有兴趣+QQ 122389720

跑步就不用了其实，有一些基本的步伐，如果你不是练专业其实也不用的，可以先从挥拍开始，当然首先是握法，有三种最常见的握法，你看到一种是把这平面在你的手柄上，你的虎口贴着三个面的一个其实就是一种握法，这是笼统的说法，其实怎么舒服怎么握就好了，但一定要抓最下面，然后要先从基本的真反手挥拍练起，每天正反各200下，两个星期就会有不小的进步，这两个星期可以再拍拍球，然后是对着墙打打要有耐心，只要坚持就会好的。至于教程你可以下视频看。

一楼说的方法风险性很大,一旦动作错了,每天打那么多下,以后就完了.而且刚上来就这么打,会打伤了.

网球刚开始时是学握拍方式的，还有一些击球的基本动作和步法，然后在开始练最基本的正反手，接下来是发球。。。慢慢来吧，刚开始的话还是请个私人教练，这样可以有个很好的开头。