我外表上看很懒惰

要有信心改变自己，别人是帮不了你的，只有靠自己！

人说兴趣是最好的老师 你找到自己的兴趣 并为之努力 最好提高修养 陶冶情操的 比如说看书 书法 古筝之类的 现在亚健康的人很多 可以选择柔道 太极来强身健体 旅游业不错 排释压力 通常旅行回家后会更爱家 你可以布置好自己的小家 如果自己一人实在无能为力的话 建议你去参加一些 封闭式训练之类的 比如说疯狂英语 全脑开发

不能帮！人是被帮懒的！

其实我觉得最主要的是要遇到那种能让人勤奋的环境，俗话说：”有压力才有动力嘛～～～”
但是如果您没在那种环境里，那就自己想象成那种环境～～
制定一个每天严格的作息时间表，并严格按照此进行（最好请人监督下）～～
这样用不了多久，您就会慢慢觉得您已经养成习惯了要按照时间表来做事了～～
这样我想您就不会觉得自己懒惰了～～

什么事能能今天作就今天作不要放到明天，能自己作就不要留给别人作。