水果搭配沙拉有更高的营养价值吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 11:27:32
沙拉里不是有脂肪吗?水果沙拉会比水果更营养吗?

有
容不会,专家说单吃水果好,沙拉是垃圾食品,会破坏水果的营养 易吸收不会拉、
如果喜欢吃水果沙拉、可以去买酸奶
更好呢！

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不会,专家说单吃水果好,沙拉是垃圾食品,会破坏水果的营养

有
容易吸收