为什么夏天总是水肿?

吃完饭或水果？
如果真的是肿了很多的话建议去医院看下。不怕一万就怕万一嘛

我消肿一般是喝写薏米水或者煮薏米粥喝。很消肿的。
而且薏米吃多了也不会长肉啊····
或者煲些冬瓜水喝

多吃些西瓜。西瓜是利尿的

还有就是喝水的时候放点盐。夏天因为出汗多，盐分流失的很快哦···

再有就做精油按摩咯 这个也比较消肿 或者泡澡用的精油 或者浴盐

还有就是妈妈说的，下午吃玩饭后走上一个小时。很多人下午都会腿肿，走一走不但多身体好，而且还能起到一定的消肿的作用

体内水代谢有问题，吃点治疗水肿的药

身体里有寒气 要排毒 介意你去汗蒸房去蒸蒸