怎么样培养自己的意志力？

不知道楼主指什么方面，你是想在学习方面还是什么别的方面，我觉得意志力贵在坚持，你可以先从小事做起。如果你还在上学，可以试着每天坚持背一些单词或者课文，每天不管有什么情况都坚持做，或是坚持跑步，或是控制自己不过多上网什么的，坚持做那么一两件小事，不仅对自己有利，还能培养意志力。另外，想想咱们国家的奥运会运动员，以他们为榜样，学习他们的坚持不懈

中国牡丹从野生引入观赏栽培，已有1650年左右的历史。栽培品种从单瓣花逐步演化成复瓣、重瓣乃至台阁型。促使牡丹品种向重瓣化演进的主动力是良好的栽培条件。已知将品种的优良性壮和枝变，通过嫁接固定下来，由之，新品种大量涌现。

总之，从唐代起，就推崇牡丹为“国色天香”，由于历代举国一致地珍视和喜爱，掀起了一次次的牡丹热潮。实际上已经赋予牡丹以国花的地位。尽管朝代更迭，花王牡丹，统领群芳，国色天香的崇高地位，从未动摇！牡丹在中国人民心目中，影响之深远，声望之显赫，地位之尊容，是其它花卉所不可企及的。