有谁试过3小时睡眠法？真的可只睡三小时？试过的人给点意见，谢谢

一两天还行，之后就困得不得了了。

因为我喜欢玩游戏,所以经常凌晨睡觉,不过一般都是4小时的.
白天8点就上班.如果真的可以睡3小时就行的话那应该是有很好体魄的人才可以做到.但是久了以后这个很好体魄的人应该变成废人了.

短时间还可以

但长时间的话身体很容易坏的

开始一点时间可以，久了就不行了，再说了这样伤身体，我一般都睡6个小时，晚上两点睡，八点起来！

正常人需要6～8小时的睡眠，这是最好的。祝你好运。