我觉得好无聊 好无聊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 13:51:58
我今年15 应该是个玩的年龄 可是我对什么都提不起兴趣来 好苦恼
我的学习还不错 平均一下在80左右

少年不努力,老大徒伤悲

答案有二:
1、过于成熟:对于人生的思考过多,忽视了本该享受的生活。
2、不够成熟:不喜欢学习,又不甘心清醒地堕落。

解决方法:初中吗?80的平均分很一般,还是着眼于学习吧,为自己学习很快乐,如果有幸能为别人而学习,那更快乐,体验一下父母的心情。

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多接触一些新鲜事物,陈旧的事物会让你继续沉浸在痛苦中,有了遇见机遇的机会,才会使你有所改变,最好遇见一个肯帮助你的人,愿意保护你的人,不过你得自己慢慢坚强起来,明白我生存的意思是什么,我的将来由谁创造,现在这样的生活既然豪无意思,难道不应该立刻改正吗?慢慢调整,每天都要保持微笑累计半个小时.如果你的经济条件不错,可以去大医院的心理科买几盒药吃,真的可以使你立刻开朗起来,不过稍微有点贵.走出阴霾,每一天都是美好的开始!
2如何保持良好心态?

1.将不快以适当方式发泄出来,以减轻心理压力。要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、读诗词、写日记、看电影、听音乐都是常见的宣泄方式。节奏欢快的音乐能振奋人的情绪。

2.多与人交往,摆脱孤独。每个人都有一种归属的需要,会习惯的把自己视为社会的一员,并希望从团体中得到爱。研究发现人际交往有助于身心健康。当你真诚的关心别人帮助别人,无私奉献自己的一片爱心时,你会欣喜地发现,你获得的比你给予的更多。千万不要因为怕别人不高兴而把自己同他人隔绝开来。孤独只会使抑郁状态更加严重。

3.增强自信心,做情绪的主人。人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪,并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验;二是不在乎别人对自己如何评价;三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍,培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。把事情看透,心胸开阔,情绪就能保持稳定。

心理保健-面对挫折

人生在世,谁都会遇到挫折,在遭受挫折的时候,不妨试试以下方法:

第一,沉着冷静,不慌不怒。

第二,增强自信,提高勇气。

第三,审时度势,迂回取胜。所谓迂回取胜,即目标