为什么大腿会长肉啊~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 01:56:53
是因为吃完饭一直坐着吗？

缺少锻炼？

还是因为每天走着去学校（来回大约35分钟），把大腿的肌肉锻炼成这样了？

o(∩_∩)o...

多做下蹲运动就能减腿
或者是坐著的时候把双腿夹紧
不过这样狠累

吃的好，坐的时间太长就胖了，想减最不辛苦的就是游泳

你是学生吧，现在的学生课业负担重，一般在学校里都是坐着，很少起来走动，更少活动锻炼，体育课少得可怜，所以说要想减大腿就是平时挤出时间去慢跑锻炼，少坐着，多站着，尤其是饭后，不要直接坐下。而且每个人体质不同，可能有人要胖先胖腿，所以说如果你能平时注意锻炼最好，实在没时间，就等假期狂减吧，练瑜珈也很有用。（∩_∩）

走多只会减少脂肪吸收,应该是你睡眠太足了

爬楼梯吧,不错.

缺少锻炼