什么食物最补脑?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 06:08:44

不要给我说猪脑,猪脑要是能补脑,我相信会补成猪的

七大补脑食品;1、深色绿叶菜 2、鱼类：三文鱼、沙丁鱼、青鱼 3、全麦制品和糙米 4、大蒜 5、鸡蛋 6、豆类及其制品 7、水果：菠萝、柠檬、香蕉

核桃。花生
猪脑真的能补脑。
不信拉到

核桃，花生，深海鱼

核桃和鱼眼睛，或者你可以买点鱼肝油，含有丰富的DHA

核桃补脑

花生牛奶