怎样能长时期集中精力 并时刻能激发出斗志 学习生活保持规律 高效

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 20:09:50

找一个适合自己的目标！！！这个绝对管用~并且一定要持之以恒呀！祝你成功！！！

没什么具体办法 弄个计划然后强迫自己做一段时间
久而久之就习惯并坚持下来