我可以这样做嘛？会不会有影响啊？

正常饮食，别另外补钙了，美国最新的研究报导指出人体食用钙制剂补钙会造成反效果以及细胞的病变！
其实青春期长痘痘没什么好烦恼的啊，那就是你宝贵的生活经历啊，真正在乎你的女生也不会介意，这一段最美好的时光不应该在烦恼忧郁和吃这样那样的补品中度过啊！
想长高就去运动场飞舞耍酷吧~！