如何才能保持好视力

对，关键是好的饮食习惯和用眼习惯。
有益视力的食物网上介绍有很多，你可以找找，药物就不太需要了。
平时注重用眼卫生，劳逸结合。这些你应该也有知道不少。相信这些细节的积累你的视力会有转变。

每次上完一节课，就到操场或走廊往远处眺望

用眼一段时间后，抬头仰望天空一段时间。这样能帮助眼睛休息一段时间
或者多看看绿色的东西

不戴眼镜，会更容易增加眼镜度数。
建议平常还是佩戴眼镜。
尽量减少眼镜疲劳，常远眺。
多吃富含维生素A的食品。

合理用眼