心好痛，好难受。我该怎么做呢

她既然不喜欢你,那你就放弃吧...
喜欢一个人不一定要和她在一起的〔真的〕
她只把你的定义当做好朋友.
没有把你当成男朋友的.
你们为什么一定要成为男女朋友呢?写可以继续当好朋友的!!..为什么要忘掉她呢?持续你们以前的关系不是很好吗,继续当一个很好的朋友..
至于感情的事一相情愿是没有结果的,既然她不是你喜欢的那个人,你就放弃吧,当好朋友在身边照顾他,你还年轻着呢,还有那么多的时间和机会,她只想和你做一辈子的好朋友,已经告诉你她不喜欢你了,只能做好朋友,你也不要太伤心了...时间会冲淡一切的,你们还可以成为好朋友不是吗?
希望你可以在找到你喜欢的女孩.

放弃她 把美好的情愫放在内心深处 那样最长久

这要看你了，如果你认为你会给她幸福的话，就去追啊，不要想其它的，不要怕没面子，与爱情相比，面子算什么。你试试啊，就以一段时间为期，一次次努力去让她感动，这段时间不要说什么我爱你，就是默默的付出，她的心有不是铁的，总会感动的啊！如果你认为离开对双方都好，那你就忘了她吧。

放弃后,一方若绝然而去,爱已不再附丽在你身上,确实,你如果再回头道歉示好,只会让对方倍加厌倦,而失去对你的最后一丝流恋之心,转而倍加轻蔑.
你付出再多,对方若情已断,则可能浑然不觉,在你觉得最为珍贵的付出,在她那里可能一文不值,所以不必再希求回报,不必再因为没有回报而饮恨,记得在论坛上看到一句话叫做愿赌服输,爱是种冒险,伤害的概率很高.
放弃后,最难摆脱的是单相思,这是最无用的情感,对方与你已是咫尺天涯,你恨也罢爱也罢,已无法再唤醒对方的注意,就象你在呼唤一个人,而她在万里之外,不可能聆听到你的心声的,一切都是徒劳的,既然已放弃,就毅然上路吧,重新选择,那才是新生活的开始.
当你在为她焦思苦虑,久久无法走出情感的泥沼时,她或许早就把你忘却,已移情别恋,这是你不愿意想到的,但却往往是真实的.因此,可笑的是你的痴情.
放弃了,不必虚情假意地祝福她,但因为曾经爱过,爱仍然未曾全然消失,所以你会真诚地祝福她,但很快你又会不时地怨恨她,因此,那种祝福是最易变不实的.最好如鱼之相忘于江湖.她只是如你每天碰到的芸芸众生一样的过客,她值得你爱的一切,有无数人同样有那种你爱恋