男子吊环对力量的要求很大吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 09:47:50
看比赛时都很费力的样子,是不是对力量的要求很大?或是别的

很多动作(水平十字等)在地上做都很费劲,在吊环上还要用更大的力量控制绳子,你说需要的力量是不是很大呢
其实光看那帮人的表情就能知道了
好多人脸都弄得红红的
不想单杠那样要做很多大动作,还是有一批人因为没力气掉下来~

吊环有两种基本动作:力量性支撑动作和回环动作。回环动作是指运动员的身体动作,而不是吊环。力量支撑要求运动员保持良好的支撑,并控制足够长的时间,不能有任何的抖动,神态也要显得很轻松;回环动作要做得连贯,动作结束点应能稳定地控制身体姿态。
吊环水平十字支撑动作最难,所需力量最大

是啊,男子吊环动作较少,主要是考验运动员的力量
所以陈一冰的力量很足!

是要求力量最大的体操项目

当然,每一名吊环运动员都拥有强健的肌肉和极强的身体协调能力

非常大还要有好的控制力