身体发虚是怎么回事啊?

面包如果不新鲜的话，有可能是食物轻微中毒，

但一般你这种情况是血液供给不足，就像蹲下久了之后，突然站起来或者保持一种姿势久了后，也会有这种现象产生，

建议你喝点红糖水，或者吃点红枣看看会不会好点，不要喝太多的咖啡，因为它里面的咖啡因会使你兴奋度增加，加速胃部消化，胃部供血增加，你又吃得少了点，血液循环跟不上，别的地方就会缺血缺氧，就会产生这种现象了，去吃点东西吧

到心血管内科、神经内科检查一下。
一般认为血液循环欠佳。

睡的好吗‘．多喝点水‘

还是去体检下吧．

吃得太少了 睡眠不够

准备后事吧