百米赛跑时最好的起跑姿势 无助跑器
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 23:23:39
越具体越好。要有充足的理由!
站立式,身体前倾,目视前方,左脚在前,右脚在后,左手后背,右手前挂,越低越好,以降低重心,提高起跑的后蹬力
如果你有机会见到袋鼠的话,
那是最好的百米起跑姿势!
蹲式起跑。
但是要保证冲出去的时候身子越低越好
依然是蹲式起跑。
马步
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 23:23:39
站立式,身体前倾,目视前方,左脚在前,右脚在后,左手后背,右手前挂,越低越好,以降低重心,提高起跑的后蹬力
如果你有机会见到袋鼠的话,
那是最好的百米起跑姿势!
蹲式起跑。
但是要保证冲出去的时候身子越低越好
依然是蹲式起跑。
马步