自由泳和爬泳是不是一个姿势

自由泳，就是你自由游的意思，你愿意用那种姿势就用那种姿势，
不过，在蛙泳、仰泳、爬泳、蝶泳四种泳姿中，自由泳的姿势最快了，所以自由泳比赛中大家都会采用爬泳的姿势。其实最初的时候也叫爬泳，后来，大家在自由泳的比赛时候都采用此种姿势，所以自由泳就成了“爬泳”的代名词。

自由泳和名字一样就是随便你怎么游都可以 狗刨也可以 可是自由泳这种泳姿是最快的所以在正式比赛中都是采取这种泳姿

自由泳就是不限姿势，随便怎么游都行。
因为爬泳最快，所以现在比赛自由泳时，大家都采用爬泳姿势。