不知道是不是开学恐惧症

我跟你有过相似的经历，不过不是怕开学，而是怕长跑。每次知道快要长跑了，几乎天天都睡不着，千方百计地逃避上体育课，盼着下大雨，装病，甚至骑车时故意让自己摔一跤。但是最终也是逃不过的，临到期末总要能跑及格了才行呀！后来常常自己鼓励自己，又和几长跑一样差的同学相互打气。晚上睡不着，就把被子铺在地上做俯卧撑和仰卧起坐，把自已搞得精疲力尽也就睡着了。其实年纪大了以后，想想这些烦恼真是再小不过的事，人生真正的烦恼还有的是。我这样说，也许你会以为我以老卖老，不过希望我的经历对你会有所启发。成绩好不好不算最终要，尽力就好，工作以后，会处人际关系和会表达，会看人眼色更重要，这也是我的切身体会。所以你不必心事那么重，白天把自已搞得忙一点，多与同学出去，或找个地方打工，哪怕是去小餐馆送外卖，不管工资多少甚至没有工资，有事做，就不会胡思乱想了！

建议：最好去看看心理医生，心理医生知道如何帮你克服这个困难，网上很难说清楚。

压力大的原因吧 就会有这种反映 把心态放平就可以了 告诉自己其实没什么 都大学了 还什么作业不作业的 ``先试着吧包袱放下来 然后需要你在学校多交些朋友 多谈谈心 多参加集体活动 多把心思放在其他上面 告诉自己 生活是美好的 学校是美好的 通过些事情 让自己爱上学校爱上上学``当然 你要好好学习 主动学习 变被动为主动 你就不会感到有被迫和压迫感了 放松心态！要知道 一个人一旦擅长一样东西就不会感到负累了！ 祝你大学生活愉快~还有 何不找个伴侣陪伴呢~让大学生活变为真正的彩色！