我现在130斤,偶尔吃一顿饼干巧克力什么的甜东西会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 00:12:28
大概一周一一顿甜的
补充一下
我是男性
181CM

常理说不会,
不过你最好对他有抗性,
就是当你看到他觉得他太甜.
你就不会有想吃的念头,
要减肥需要毅力哟.

教你一招,
我以前108的.
现在89了
哈哈
晚上吃饭别吃肉.
吃肉就别吃饭.
我就这样减的.
多运动当然也很重要.
不过我不可以运动,
我都是平常放狗顺便走走,

你是男的哎,这个体重没什么问题吧,一周补充点甜食没什么问题的。你可以打篮球运动来消耗这些甜食的热量。

当然没事了~ 不过,还是要定量,那样比较好,偶尔的口欲是可以理解的~

人才,65KG也算重

如果你可以消耗掉相应的卡路里,就不会发胖。

想多吃就多运动。

但是181CM,130斤,不算胖啊。

这是体质问题..
有些体质就是喝水都会长胖..= =