如何让自己不冲动？

在心里念“阿弥陀佛。。冲动是魔鬼。。我不要当魔鬼。。”
每当要冲动时。。先缓一秒先，ok？
这一秒钟想后果。。很严重的后果。。严重到女朋友再也不睬你了。。
然后去洗冷水脸。。再不行。。跑两圈。。。
总之，一切在自己的意志力。。相信你这些肯定做得到的对吧~~

说难不难,说简单不简单
一般来说,冲动无外乎那么几种,最让女友不能接受的恐怕就是打架的冲动和两性的冲动了.
要想控制的话,首先要坚定自己的信念,告诉自己一定能行,然后在感觉自己要冲动的时候,尽量寻找点其他的着眼点来分散注意力,但是当你已经冲动起来了,那就一切都晚了,最有效的办法就是跟女朋友道歉
另外,还有一个办法可以减少自己冲动的机会,那就是见怪不怪,可以在晚上自己一个人的时候回想一下那些让你冲动的事,当你习惯这种冲动的诱因的时候,再经历类似的事,就可以很好的克制自己了

这得靠你自己，别人是帮不了你的。我以前也是一个很冲动的人，动不动就要拳头说话，可是后来我参加工作了。在工作中我慢慢的改掉了这些习惯。其实你还可以找个僻静的地方发泄。

冲动可以慢慢改嘛..从思想上,慢慢的去看淡某些事物...去学会宽容..学会理解...慢慢的,你就会发现你自己便得成熟了...不冲动了..

...我也说不清楚...只是路过

深呼吸和精神转移 都可以控制自己的情绪 人比其他动物高级 是因为人的大脑更容易控制自己的行为 来调整自己