懂足球鞋的进！

碎钉最合适！

就买一般的硬塑料的钉的就行，其实首要不是伤鞋是不要把自己的脚伤了。

买了专业的足球鞋一定要在草皮地上踢，否则是非常毁脚的。

300多 一双的普通塑胶钉就行，刚开始的时候钉有点高可能不是很舒服，最好先去沙地踢一两场。那样钉的高度刚好合适，踢草地后对钉的磨损就很小很小了。

90呗

根据个人技术类型、场上位置、体重、喜好的不同，可选择塑胶长钉或塑胶碎钉两种。如果是人工草皮场地条件一般，应该选择塑胶碎钉即不伤鞋又可保护脚。

有恐龙牙丁的最好