我的舌系带断裂的很严重怎么办啊？

你现在没必要多说话也没必要少说话，一切保持正常的状态就好。
口腔里的伤口很容易愈合，愈合后你的舌系带会有一定恢复的。
饮食上要注意不要吃太刺激的，如烫的，硬的，辣的等食物；可以吃一些清淡，绵软的食物，如鸡蛋羹，面条汤，粥类等。
除了医院给你开的常规的药物，你可以用些漱口水，饭后漱口，以减少食物及食物残渣对创面的影响。
总之，不要过于担心。忧虑不利于伤口的愈合。

没有任何问题,不用着急,过几天一切都会好的,舌系带长了影响功能,还没见过舌系带短影响功能的,只是暂时的伤口影响功能,过几天会恢复如初的.

现在先不要着急想恢复到最初状况，先让它恢复一段时间，如果说话还是疼的话，证明是舌系带缝的有点紧，说话时牵拉的疼，还要去重新做手术，再造舌系带 由于现在处于手术恢复期，所以你会因为疼痛不敢说话，不要太担心，嘴里伤口恢复的很快的，等到伤口恢复好了就没事了。舌系带是不能在长出来的，对你说话也不会有什么影响，发声主要靠声带。

还有多保养 一定要小心 有专门的医生 他们会看到你本人的状况 这样能更准确的帮助您！ 还有 在没有医师的指导下 不要乱听别人的意见 因为作为一个医师来说 没有看见你本人 都无法随便下结论 更何况这些人都不是医师呢 你不要急 会好起来的 心情要稳定 伤口才能迅速复合 一定要听医师的指导！ 祝您早日健康！

现在先不要着急想恢复到最初状况，先让它恢复一段时间，如果说话还是疼的话，证明是舌系带缝的有点紧，说话时牵拉的疼，还要去重新做手术，再造舌系带

由于现在处于手术恢复期，所以你会因为疼痛不敢说话，不要太担心，嘴里伤口恢复的很快的，等到伤口恢复好了就没事了。舌系带是不能在长出来的，对你说话也不会有什么影响，发声主要靠声带。
平时该怎么样就怎么样，不要太在意，
只供参考。不做依据。