心理负担过重,想找心理医生.大家说我是不是有问题呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 05:33:26

人的一生,会遇到很多问题,能否有勇气解决问题是最重要的.

怎么个负担过重?找人倾诉也是个排忧的办法

没有问题。以前,我们中国人对于心理医生是很陌生的,面对心理困惑或心理压力,通常采取两种方式:一是去庙里烧柱香,许个愿,祈求神灵的帮助;二是找算命先生,抽签、打卦、测字、看相,寻求大师的指点。心理医生是通过心理咨询的方式,通过一定的技巧,与你在心理意识层进行沟通,以调释你的心理困惑,帮你走出迷茫境地,树立生活热情,建立生活乐趣,创建美好人生。

有什么问题呢?你这样说,我倒觉得你最大的问题不是负担过重的问题,而是你对“心理负担过重,想找心理医生.”的焦虑。
负担过重,可能是外部环境给你的,也有可能是你内心存在一些不太理性的观念,自己给自己施加的。感觉受不了,就应该找方法疏解,和心理医生谈谈更好,他们可以给你很好的建议并且还能帮助你更加了解自己。找心理医生疏解压力,这在现在的社会中应该是非常普遍/正常的事才对。不代表你存在什么见不得人的问题。相信我,我支持你!

心理医生和心理咨询师不同。前者是大夫,开药为主,在医院。

后者以面谈形式为主,运用心理咨询的方法和技术,解决心理问题。

楼主想找谁,要搞清楚的!