饭后不宜饮水过多的原因是

1、 进食后，食物占据了胃肠的大部分空间，再喝许多水，会把胃撑得满满的，使人产生胀痛感，会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。

2、 饭后喝水会冲淡胃液的浓度，影响食物的消化吸收。因为胃液中含有胃酸的化学成分是盐酸，能溶解蛋白质，消化含钙的铁质食物，还可杀死随食物进入胃里的病菌。如果饭后饮大量的水冲淡了胃液，胃酸的消化能力就减弱了，而引起肠道感染等病。

饭前也一样会使胃液浓度降低，汤也不能喝太多

水会冲淡胃液，引起消化不良。。。

好好好聊天还不是更合理

.....稀释胃液？？？？？？