怎样才是三步上篮的第一步?

就是你自己，觉得哪一步舒服，哪一步成功率高就好了
因为每次上篮的动作都不可能是一样的
那就不算了，因为在你跨步的同时你还没有接球但是有种情况是在没有拍球的情况下就是算的

3步上篮就是走步啦
只能走2步的
1步走 另一步算是跳
也就是说 理论上只走一步

第一步

a左脚在地（右脚腾空中）

b合球

c左脚腾空（这里b、c可以互换）

第二步

d右脚落地（此为中枢脚。）

e左脚再落地（见注3）

第三步

f右脚抬起

g左脚腾空

h出球

不对，第一步应该是右脚，照你说的那样就走步了。
左撇子的话相反！
总之，持球后只能跑两步，最后一步是起跳！否则走步！

算，记住所谓三步上篮，最后一步就得起跳了！跑的只是两步

左脚踏出一步的同时,右手接触着球///应该是第一步