早上喝蜂蜜好，还是喝淡盐水好？

蜂蜜水好,蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素及矿物质等，一日三餐中只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体内积聚下来。另外，它还能杀菌解毒，有助于排除体内废物、改善新陈代谢、燃烧脂肪，并且能美容养颜。
而一早起来,我们的身体经过一整夜的时间,水分已经减少,浓度已偏高,喝盐水反而会再吸收身体的水分,导致体内盐分过高.

早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水

两个功能不一样的水。
淡盐水是你在煅炼身体以前喝的，所以如果你要晨练就可以在之前喝这个。因为是补充体能的。
峰蜜水是润滑肠道并美容的，如果你早晨并不晨炼的话可以早上喝。身体会很舒适的哦！！！