买空心的呼啦圈好还是实心的？

当然买实心的了,从减肥的角度讲,可以让你的腰身更苗条,减去多余的脂肪,而且实心的好转,空心的轻不好转.

空心的
呼啦圈多转就是狂转对腰不好
我当年就是的
第2天累得爬不起床
我那时买的就是实心的
是拼装起来的暴大

呼拉圈由塑料或橡胶制成，其规格、重量没有严格的规定。练习者可根据自己的需要选择，也可用艺术体操的圈代替，对场地器材要求不高。练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动，使呼拉圈绕身体旋转。圈绕身体某一部位旋转的时间越长，或一人同时旋转的圈的数量越多，则表明其水平越高。呼拉圈按练习者的身体部位可分为：颈部运动、腰部运动、腿部运动、膝部转动、踝部转动、手部转动和臂部转动。

要看你什么体型了,如果瘦就选空心的吧。