怎样才长得胖些?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 05:03:22

我现在1.64CM 才63KG 没顿吃不到好多``但我听说吃巧克力和冰淇淋`能长胖``所以我就经常吃`但我确实太瘦了``我想长到合适的样子嘛``1.64CM起码都是50KG才合适吧``是不?你们谁有办法?
我说错了``1.64CM 才43KG!`(不好意思啊)~

多运动，运动完多吃点高热量的食物，比如巧克力，布丁，牛奶很重要～
据说，运动完吃东西吸收会好很多～～

呵呵
我和你一样不过现在好多了
晚上多吃一些东西没事做的时候就吃

多吃些零食，吃完以后就睡觉(如果你睡不着的话，可以坐在沙发上啊）....包你长成大胖胖

你多吃一点高热量的食物。比如说巧克力啊，蛋糕啊等等。