我妈妈皮肤的很多问题.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 16:17:33
我妈妈今年43岁,是开KTV的,所以睡眠不好,每天都是早上4点以后才能睡觉,下午一点以后才能起,皮肤属于混合性的,有很多色斑,因为心脏不是很好,气血就不好.有下眼袋了.
问题的关键是,我妈妈不可能睡美容觉,作为老板娘不可能早睡早起,怎样才能让皮肤问题得到解决?怎样能去斑?怎样才能在这样一个时段睡好觉?

可以去做做美容,眼袋可以拉的
皮肤虽然是混合性,也要注意保湿抗皱的,要用精华素,眼部需用特别护理眼霜,可选的品牌商场里很多了
去斑美白用含熊甘果的护肤品
睡眠前喝点酸奶,屋里放点香熏,薰衣草可以使人放松,有助改善睡眠

你可以看一下这个~~
人的睡眠90分钟是一个平均值。现在,如果我在晚上 7点开始小睡,我会在晚上8:15起来,从来不需要用闹钟。因为睡眠周期长度的改变,我一天睡4个周期长度,晚上长睡3个周期,傍晚小睡1个周期。关键是,要把一天的睡眠分成2个阶段,如果你一天只睡4.5小时然后说“我今天的睡眠已经完成了”,也许你在剩余的19个小时会受不了。你必须把它分成2个或2个以上的睡眠阶段。你要把小睡间隔开来,才能发挥它恢复你大脑功能的作用。
这样就可以充分利用睡眠时间 就像我们中午睡觉~下午就会很精神~只要睡够一个或两个周期~人就会很精神~
多给妈妈吃点水果~喝牛奶 红枣~~都能让女人的皮肤更加红润~ 还有补血冲剂,都是很有效的。还有当然就是在精神上安慰她啦~~多让妈妈在短短的休息时间体会下亲情的温暖~多关心关心她 精神好了自然身体也好~

孝顺的女儿。但是睡眠真的很重要。内脏的休息本来就是10点以后。3点之前。所以还是找个经理比较好

用好一点的化妆品吧
vichy的幸福面膜可以试试啊

姿生堂有一款产品去斑比较好,坚持一周做4-5次面膜,现在的红酒面膜比较好,吃点胶原蛋白也有好处,有抗衰老的作用,但一定要买正品哦,不过平时还是要注意多休息啦,呵呵,弄得我好像卖化妆品似的,我不是哦,只是这些产品我用过的确有用,