离考试的时间越一越近了,可是我发现我的记忆力不如从前了,而且总发困,精神不饱满,请大家帮我想想办法?

你过于紧张了，总是担心考试会考不好，整天想这考试，什么复习的都记不下了。别担心会考不好，你考试会懂得紧张证明你平时还不错，只要放松些，想些比较开心的事情，心情慢慢变得轻松。你可能会问：一边想开心的事情一边复习，这样不就一心二意了吗？告诉你，这是不会的，心情愉悦才会有心情去复习，自然记忆力也会提高，记得的东西也会多！
有空听听歌，也能放松的，加油！

注意休息好```精力集中``保证睡眠```不要给自己太多压力````不要想着我要记这个要记那个```考不好怎么办```心态放平和`````好好复习```心无杂念```结果无论出来怎么样`我都努力了```要这样想