怎样知道男子体操6个项目中哪个最适合你?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 07:31:01

如果你选择练体操,先要到训练基地,让教练看看你的身体素质是否合适,肌肉是否平衡,包括你本身的平衡能力,练体操需要在7岁之前,再大点练身体素质就不符合了,并且对孩子本身的伤害也大。如过被教练接受,教练首先会让你在体操训练场学会玩,在玩的过程中观察你,这也是对孩子的一个考验。如果观察符合,会让你先进行最基础的训练,例如倒立等。至于哪个项目最适合你,那 要根据孩子本身身体机能。有的臂力强,有的平衡力强,有的下肢力量强,这些都需要在将来的训练中发掘提高。这之间需要几年的练习。

练练就知道了