口腔运动有什么好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 11:12:57
我口腔抗病很差,因为不太爱说话,嘴都不怎么动.

有什么运动能提高口腔的健康吗.

多看或多听些笑话，看报时出声，吃些小零食，还有一个非常好的办法，如果坚持对身体特别有益，就是叩齿（上下牙相碰），每天早晚或没事时叩几下，到年龄大时牙不易松动，脱落．