雀巢咖啡多喝好吗？

千万不要

我跟你一样从初三开始,喝了两年黑咖啡,每天一次,偶尔还会两次

会有依赖性的

不仅阻止钙吸收,导致骨质变坏,流失体内维生素B

咖啡是带刺激性食物,长期喝,若体质本来差,抵抗力差,

久而久之就会产生内分泌紊乱!肠胃会坏掉~!....

相信我,少喝一点,尽量戒掉吧

我吃过亏了

那要看你自己的抵抗力啊

个人觉得不会对身体没有什么伤害．外国人还每天喝十几杯的呢．在外国喝咖啡就像喝茶．不过不要喝太浓的伤喟．我就常喝．不过也因人而异．毕竟现在你要升学．对你来说是很重要的时候．要是不行你也可以想想其它方法．比如说喝绿茶等．不过我没有试过．．读一个好高中真的重要．不过你要多动脑．不要死学才是．祝你成功．

要看每个人的口味