最近在洗澡的时候总是掉头发,这是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 07:21:30
以前从来没有这样多的掉过头发,自从搬家以后在洗澡的时候地上会落很多头发。请问有什么方法可以防治?是饮食的问题吗?

没事的,太敏感了,都说新家,当然感觉不同了

多吃蔬菜,尽量不去想烦心的事,注意调节情绪

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害

应该是环境和天气的原因吧,过一阵子就会有好转的,也有可能是换了新的洗发水的缘故,不用太担心的

维生素补充哦!

没事,我妈妈别说洗澡掉头发,就连梳头发的时候也掉,放心吧.