准备学打篮球 大家帮帮忙参考下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 08:00:39
我176的个子，体型偏瘦，才55KG，准备学打篮球，不知道什么位置适合我，额 应该算有弹跳，有速度吧，100米11秒47将就过的去吧 其他的什么中投，3分都没练过 才准备开始打嘛 大家帮帮忙，还有我适合打得分后卫吗？ 谁能附上训练的教材 感激不尽

基本上和我自己的情况差不多
本人建议你打小前锋 原因有下：
1．小前锋需要一定的速度 你的速度应该算比较好的了
2．偏瘦的话 估计不适合在内线
3．因为你的身体情况和我差不多 我是我们系队的小前锋 主要特点是投篮准 防守好 主要是积极 有时还能到内线帮中锋盖盖帽 所以个人建议你小前锋很不错 弹跳好的还可以抢抢板 这个位置做的好的话还是比较全面的
4．如果做后卫的话 需要满场的带球 体力消耗比较大 喜欢得分的后卫更容易累

训练
1．如果你是学生的话 就是有一定的时间可以拿来做运动的 在学校也很方便 如果不是学生 自己家附近有篮球场的 也可以多练练 熟能生巧啊
2．打篮球是很耗体能的 体能好 力量强 就是优势 当然还有技术 都是要靠自己练出来的 不过要注意不能过量运动 根据自己的情况 控制自己的运动量
3．如果真想打好球 态度是第一 积极
4．技术全面 不过不要盲目练过多的技术 基本功扎实很重要

得分后卫。。

正常来说~~

标准来说的话。。

就是组织后卫~~

投篮手或小中锋

随便玩玩吧 多练练运球和投篮 除了中锋 你都可以打 平常大家一起玩哪有什么固定位置

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