篮球请教?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 12:30:59
打篮球手小怎么能运好球? 我个子1.75米,但是手很小 ,请教各位高手能帮帮怎么能把这个毛病克服?
还有就是我的手小,投篮时控制不好球 ,那么我怎么才有一个很适合我的投篮手型呢?手腕练习能说明确点吗 ?我有点不懂?我打篮球4个月了.各位大师级的高手教教我!

手感是多投练出来的``我练了2个月`一定要把握正确的姿势``上篮主要是刚开始`脚步不熟练`姿势不正确``第一步要大`第二步要小而快``便于起跳快而高``也是熟能生巧吧``还有投篮和上篮靠的是手腕`我刚开始上篮的时候就只是跑两步到篮下乱扔的,进不进是不能保证的

后来有人教我练了以后,一开始并不用注重进于进不进,在上的过程中要注意细节,注意细节是否有做到位。等到动作熟练了,再着重进球,很快的。

首先上之前的运球要能保证,不要跑到一半或上的时候脱手。最简单的上篮动作,别人教我的是第一跑跨大一点,第二步跳高一点,最后借助跑时的惯性,手要伸直,让球擦板进。以你的身高,应该不是难事。

运球和手感没什么技巧,就是靠多练,经常运球跑,或原地单手与换手,练得多了自然手感就好了。
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运的好球运不好球不在于手小 在于球感和手感 自己应该长摸球 没事就拿着球玩会 转会 产生手感 在比赛时 就不会过多的运球失误

手很小唯一的克服办法就是去做手术.
你的手到底有多小?有个15厘米长就用标准投篮姿势吧.实在非常小就像我8岁的弟弟似的....那就用三八式吧

才4个月,你想运到多好?我开始打篮球的时候练运球基本功练了1年,才算是马马虎虎。手小算什么,我以前一个学长,手就比我小,可人家那技术。。。没说的(他是我们学校的主力后卫)
没事多摸摸篮球,每天练运球基本功半个小时,就专门拍球,不做别的。半年以后就会有效果了
至于手型的问题,一样,多练,投篮的时候手指尽量张开,练出一个属于你自己的固定的手势,那样你的投篮就练到家了

只要你能够坚持,努力 没有不可能的

一个动作练多次,然后衔接另外的动作,然后在衔接,这样周而复始。