我最近肩胛骨里面有些疼是怎么回事？？？

我今年25岁，在上学，前些日子放暑假，我给一个机构兼职，一直上一整天班，有些累 ，有一天早上起来左肩胛骨和脊柱中一条缝似的疼 ，但不是太厉害，活动也基本自如 ，但往左边偏头 就扯的疼。我开始怀疑太累 ，又怀疑睡觉床不太平整。疼了半个月吧 ，后来不上班了，也就不疼了。结果昨天，我去踢球（好久没运动了），踢得过程中没感觉，回来洗完澡，又疼了，不知道是怎么回事？？？
谢谢，有心人能帮我回答一下！！！
早上睡完觉起来很疼，活动一下会减轻

你是不是吹风扇吹的啊，
我前几天也吹风扇把胳膊吹的受风了
然后去拔罐子，
现在好了，
要是嫌麻烦就买个膏药贴贴。

LZ不用担心，这很正常，因为你平时运动少，而且整天坐着，一旦过量运动或者改变过度劳累，都会出现周身疼痛这样的毛病。而且，最近，很多办公室白领，都出现腰椎骨疼痛，疼起来简直要命，直起来就弯不了腰，做下去就站不起来，等等。这都跟平时缺乏运动有关。

项背肌筋膜炎又称项背纤维织炎或肌肉风湿症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，引起项背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等。

本病的确切病因尚不十分明了，临床观察认为本病与轻微外伤、劳累及受寒等有关。

项背部急性损伤后，使肌筋膜组织产生炎症、水肿，粘连、变性，以后逐渐纤维化，形成瘢痕，使经络气血运行不畅而发为本病。长期的慢性劳损，如伏案低头作业，使肌肉长时间过度紧张、痉挛，虽损伤轻微，病变部位小，但在肌肉筋膜组织中产生变性、肥厚，形成纤维小结而引起较广泛的疼痛。

久卧湿地，贪凉或劳累后复感寒邪，寒凝血滞，使肌筋气血运行不畅，经络痹阻不通，可导致项背肌筋膜炎发生，故项背肌筋膜炎患者对天气变化较敏感。

[诊断]

（一）临床症状

项背部酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，向一侧或两侧背部与肩胛之间放射。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，项背部活动受限。

（二）检查

1、项背部及肩胛内缘有广泛压痛，皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结，并可触及筋膜摩擦音。

2、项背部活动受限，尤以屈伸颈项为主。

3、一般无神经根性放射痛，故各种神经挤压试验均正常。

4、X线检查：一般无阳性体征。偶可见项韧带钙化或项背肌筋膜增厚，颈椎生理弧度轻度变直等。

[治疗]

推拿治疗本病有显著疗效。手法的目的是减轻疼痛，缓解肌肉痉挛，舒筋活血，防止肌筋膜粘连形成。