心脏不好亏血吃什么比较好？

首先祝她早日健康，她一定是你很好的朋友！！！

你好，她是作什么检查明确的心肌缺血？作过冠状动脉造影吗？年轻人不太容易出现心肌缺血现象的，不能只凭症状或心电图来诊断。我建议你最好能先检查清楚再决定是否治疗。

在生活中应注意以下事项：：厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食，且不可过饥、过饱。并要做到合理营养，平衡饮食。 清淡饮食是一种少盐、少油、少动物性食物的饮食。心脏病人由于胃肠道容易瘀血水肿，影响消化吸收，故应食用易消化的食物，心功能不好者应少吃多餐，少吃油煎食物。为了增强心脏功能，必需 的热量供应要保证，还须注意食物中蛋白质、维生素 B 族、C 和重要无机盐 的供给。

可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等
注意事项
1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动
物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。

2．节制饭量，控制体重。

3．限制食盐的摄入，每日以6克以下为宜。

4．如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保
持在正常或较低水平。

5．不吸烟，节制饮酒。

6．生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅
、睡眠充足。

7．可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。

8．常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或
服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。