崴脚骨头右裸裂了对以后打篮球有影响吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 06:01:56
打篮球从上摔下`````崴脚了```右裸裂了
多长时间才能好?
好了之后影响以后打球吗?````以后还可以激烈运动吗?~

影响不大,以后最好少激烈运动

当然有影响了....
他会影响你的弹跳力,和运动能力
至于多长时间会好,还是要看你的恢复如何
当你的脚感觉没有疼痛后可以适量运动
例如:跑步,做做热身运动了等等
但别做剧烈运动
当你觉的一点疼痛都没有时
可以打打篮球
本人建议:
你现在可以用云南白药喷喷脚受伤地方
等药干后在贴上 沈阳红药帖
当沈阳红药帖拿下来后让你家长拿酒精(*烧热后)来按摩受伤地方
如果你呆的没事做可以做做上体的训练
还有什么不明白?
QQ916887558

能应该能`但是要是再伤到 就比较难受 所以不要进行太剧烈的比赛.比赛前好好养伤

伤筋动骨一百天``30天的话.至少能恢复到不怎么疼了`但最好还是100天内 都不做什么剧烈运动``为了未来着想啊

最好修养上三个月吧 先用扶他林啥的涂上使症状解除 别剧烈运动 自己多揉一下 以帮助血液循环 使快速消肿 建议你下个月就别上了 首先时间短 那时的脚关节还比较脆弱 经不起激烈的对抗 也无法使用脚关节做出以前那样流畅的动作 因为它还在愈合阶段 而你在比赛中做的很多动作 都需要脚关节提供足够扭转力 但那时不是时候,还是等到3个多月后吧 如果一个月在没好的情况下又崴伤了,那恢复的时间更长了
我这是经验之谈
高中即将高考时候脚崴伤了 结果我一个月后在足球比赛上继续踢 导致 伤迟迟未愈 到了大学基本修养了一年才缓过来
先养好身体 用最好的竞技状态来迎接挑战
祝你早日痊愈 记住:多揉那脚关节(劲儿要适当) 能加速好转~

没太大影响
但要戒告你
现在别运动
我一个哥们
跟你一摸一样
现在比以前打的还好呢
以后可以剧烈运动的
只是现在要好好恢复