旅途劳累最适合吃什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 20:30:50

大麦类和水果类的，比如荞麦，玉米面，苹果等
切忌：千万不要吃鱼，那样会使你身体更疲惫！

好消化有营养东西:水果,炖品.

饮料补充能量

我觉得喝点粥比较好 千万不要吃油腻的东西

清谈的、易消化的

巧克力，压缩饼干